「魚料理って下処理が面倒…」「子どもが骨を嫌がる」
そんな悩みを解決してくれるのが、Oisix(オイシックス)のお魚カンタン調理便。
今回は、実際に届いた内容と、調理した感想を詳しくレビューします。
Oisixのお魚カンタン調理便とは?
お魚カンタン調理便は、
毎月1回・全3回で届く、冷凍のお魚定期便です。
サービス内容まとめ
- 冷凍お魚切り身4種
- 専用調味料
- レシピ付き
- すべて骨取り済み
- スリムパックの冷凍便
予約商品・冷凍商品で、
- 毎月1回お届け(全3回)
- 予約後のキャンセルOK
- 全3回のうち一部キャンセルも可能
定期便だけど、縛りがゆるいのは嬉しいポイントです。
詳しい内容はこちら↓

お魚カンタン調理便の3つの魅力
① フライパン1つ・2ステップの時短調理
専用調味料付きなので、
味付けに悩まず焼いて絡めるだけ。
忙しい平日の夕飯にぴったりです。
② 骨取り済みで子どもも食べやすい
すべて骨取り済みだから、
小さい子どもでも安心して食べられます。
魚料理のハードルが一気に下がります。
③ 冷凍切り身&スリムパックでストック向き
冷凍庫の場所を取らないスリム包装。
「今日は魚にしよう」という日に、サッと使えるのが便利です。
【1回目】実際に届いたメニュー4種類
初回は、こちらの4品が届きました。
- 調理10分!赤魚の煮つけ風
- 真だらのチリソースがけ
- 鮭のオイスターソテー
- サワラの白みそ焼き
どれもフライパン調理で完結するメニューです。






鮭のオイスターソテーを作ってみた!
今回はこの中から、鮭のオイスターソテーを実際に調理。
量とアレンジ
- 1セット2人前
- 2セット注文して4人前で調理
セット内容は魚+調味料のみ。
レシピには野菜を加えたアレンジ例も載っていたので、
- ピーマン
- しめじ
を追加で用意しました。
調理手順(とても簡単)
- フライパンで鮭を焼き、一度取り出す
- 同じフライパンで野菜を炒め、チンジャオロースだれを加える
- 鮭を戻して、たれを絡めたら完成
調理工程がシンプルで、10分ちょっとで完成しました。






子ども向けアレンジの工夫
我が家の子どもたちはピーマンが少し苦手なので、
お皿に盛るときはピーマン少なめに。
見た目の彩りは落ちますが、完食してくれました◎
子ども向けには、アスパラに変えても良さそうだと感じました。
実際に作ってみた感想
- 献立を考えなくていいのでラク
- 調理時間が短く、平日に助かる
- 野菜を足すとボリューム&栄養アップ
- 子どもたちも「おいしい!」と食べてくれた
- 魚を無理なく食卓に取り入れられる
「魚は積極的に食べさせたいけど、手間はかけたくない」
そんな家庭にぴったりだと感じました。
Oisixが初めての方はおためしセットからがおすすめ
Oisixをまだ利用したことがない方は、
ミールキット入りのおためしセットから始めるのがおすすめです。
時短調理でおいしい食事が作れるので、
忙しい家庭でも無理なく続けやすいです。



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