FitDish（フィットディッシュ）のたんぱく質コースをとは？料金・メニュー・解約方法を解説

FitDish（フィットディッシュ）とは？

FitDish（フィットディッシュ）は、管理栄養士監修の冷蔵おかずを定期便で届けてくれるサービスです。基本コースでは、主菜と副菜がバランスよくセットになっており、電子レンジで温めるだけで栄養満点の食事が完成します。忙しい人や食事管理をしたい人に人気の宅配おかずのサービスです。

たんぱく質コースとは？

そんなFitDishには、たんぱく質を積極的に摂取したい方におすすめの「たんぱく質コース」が用意されています。

• 基本コース：主菜＋副菜のセット
• たんぱく質コース：主菜のみのセット

約40種類の主菜の中から、おまかせ診断をもとにおすすめメニューが届きます。
個別にメニューを指定することはできませんが、バリエーション豊富で飽きにくいのが魅力です。

メニュー例

たんぱく質コースでは、肉や魚を中心とした主菜が届きます。

• ふっくらトマト風味ハンバーグ
• やわらか煮豚
• 豚の生姜焼き
• 鶏もも肉の照り焼き
• 鮭のロースト
• 鮭の塩麴焼き
• さばの塩焼き
• さばのみぞれポン酢
• さわらの西京焼き

タンパク質をしっかりとれるラインナップで、筋トレやダイエット中の方、副菜はいらないけど主菜だけが欲しいという方にもおすすめです。

料金プラン（たんぱく質コース）

FitDishのたんぱく質コースは、まとめて注文するほど1食あたりが安くなります。
すべて送料無料（一部離島を除く）です。

パック数	料金（税込）	1パックあたり
14パック	7,850円	561円
28パック	14,000円	500円
42パック	20,000円	477円
56パック	25,900円	463円

さらに初回は 2,000円クーポン と 3パックプレゼント の特典があり、お得に始められます。

基本コースとたんぱく質コースの違い

FitDishには「基本コース」と「たんぱく質コース」の2種類があります。違いを表にまとめました。

特徴	基本コース	たんぱく質コース
内容	主菜＋副菜セット （主菜の割合は40・50・60％から選択可能）	主菜のみ
メニュー数	約70種類以上	約40種類
メニューの選び方	初回申込時の「おまかせ診断」をもとにおすすめメニューが届く（個別選択不可）	初回申込時の「おまかせ診断」をもとにおすすめメニューが届く（個別選択不可）
おすすめポイント	栄養バランス重視、野菜もしっかり摂れる	肉・魚を中心にタンパク質をしっかり摂取できる
コースの変更可否	マイページからたんぱく質コースに変更可	マイページから基本コースに変更可

どんな人におすすめ？

「基本コース」と「たんぱく質コース」、それぞれ向いている人の特徴を整理しました。

基本コースがおすすめな人

• 忙しくてバランスの良い食事を用意するのが大変
• 野菜や副菜まで一度にそろえたい
• 栄養バランス全体を意識したい

たんぱく質コースがおすすめな人

• 筋トレ・ダイエット中で、タンパク質を積極的に摂りたい
• ごはんや副菜は自分で用意する習慣がある
• 主菜をストックしておきたい

定期便について

• 配送は4週間ごと
• お届け日変更やスキップが可能
• 回数縛り・解約金なし
• 初回だけの利用でも解約OK

また、クール便での配送なので、日時指定をして確実に受け取るのがおすすめです。

コース変更について

• たんぱく質コースで申し込んでも、次回配送から基本コースに変更可能
• マイページの「コース選択」から手続きできます
• ただし、1アカウントで申し込めるのは1コースのみ。2コース同時申込はできません

解約・休会方法

「ちょっとお休みしたい」「もう利用しない」という場合も安心です。

• マイページから「休会・退会」を選んで手続き
• 解約期限：次回発送予定日の 前週火曜日まで
• ステータスが「商品準備中」の段階なら解約可能
• 「出荷準備中」になると手続き不可なので注意
• また利用する可能性があるなら「休会」がおすすめ（アカウントは残るが費用は発生しない）

まとめ

FitDish（フィットディッシュ）のたんぱく質コースは、主菜のみを選べるシンプルなプラン。肉や魚を中心にした高たんぱくメニューが豊富で、筋トレやダイエット、健康的な食生活を目指す人にぴったりです。初回特典もあり、始めやすさも魅力。

「たんぱく質をしっかり摂りたいけれど、自炊は面倒」という方は、まずはお得な初回クーポンを利用して試してみてはいかがでしょうか？