ニチレイの冷凍弁当「きくばりごぜん」とは?健康管理にぴったり!おためしセットや定期コースも紹介

忙しい毎日の中でも、手軽に栄養バランスを整えたい——。
そんな方におすすめなのが、ニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当「きくばりごぜん」です。
管理栄養士監修のもと、健康とおいしさを両立した宅配冷凍弁当として、多くのリピーターに支持されています。


目次

「きくばりごぜん」とは?健康志向の冷凍弁当

「きくばりごぜん」は、ニチレイフーズが開発・販売する健康管理向け冷凍弁当シリーズ
主菜1品・副菜3~4品(主食(ごはん)はなし)の構成です。
1食あたりの基準は以下の通りで、栄養バランスをしっかり考えた設計です。

  • ✅ カロリー:300kcal以下
  • ✅ 食塩相当量:2.0g以下
  • ✅ 野菜使用量:100g以上

さらに、製造日より約9ヵ月保存可能なため、冷凍庫に常備しておけば、忙しい日や体調管理が必要なときにも便利。
2004年の発売以来、20年以上続くロングセラーで、2024年にはブランドリニューアルも実施されました。


味・彩り・食べやすさへの“きくばり”

● 味に飽きない工夫

辛いおかずには甘い副菜、酸味のある主菜には酸味を抑えた副菜を組み合わせるなど、1食全体でのバランスと味の変化を大切にしています。
食事の楽しみを損なわないよう、細やかな配慮がされています。

● 魚メニューが豊富

年配の方を中心に人気の魚メニューを充実させ、和食中心のラインナップも多く取り揃え。
和・洋・中の多彩なメニューで、毎日食べても飽きません。


メニュー例(主菜・副菜)

「きくばりごぜん」は主菜1品・副菜3~4品(主食(ごはん)はなし)の構成となっており、メニューは下記のようなものがあります。

主菜の一例

  • 和風ハンバーグ
  • 鶏のからあげ
  • 白身魚のチリソース
  • 黒酢の酢豚
  • デミグラスのポークソテー
  • 鶏もも肉の治部煮風
  • 赤魚の粕漬焼き
  • さばの味噌煮

副菜の一例

  • ほうれん草のバターソテー
  • きんぴらごぼう
  • チンゲン菜のクリームソース
  • なすのおろし和え
  • 厚焼き玉子
  • 菜の花のからし和え

彩りや風味のバランスが良く、見た目にも華やかです。
レンジで最短4分温めるだけで食卓が整う手軽さも魅力。


こんな方におすすめ

  • 簡単調理で健康的な生活を送りたい方
  • 塩分・糖質・脂質を控えたい方
  • 季節の味わいを楽しみたい方
  • 年配の方や一人暮らしの方(Web注文の他に電話注文も可能)

【まずはおためし】1回限りの「きくばりごぜんおためしセット」

定期購入が不安な方にもおすすめの、1回限りの「おためしセット」があります。
※クール便で届くため、直接受け取りが必要です。

  • 4食セット:3,300円(税込)+送料
     ➡ 1食あたり825円(税込)
  • 12食セット:8,100円(税込・送料無料)
     ➡ 1食あたり675円(税込)

12食セットは送料無料で1食あたりの価格も最安値でお得!

出典:ニチレイフーズダイレクト公式サイト

【送料】

地域~4,999円5,000~7,499円7,500円以上
本州・四国800円500円無料
北海道・九州1,200円900円400円
沖縄2,500円2,200円1,700円

通常購入・単品購入も可能

定期コースだけでなく、通常購入(単品・セット)も可能です。
好きなメニューを自由に組み合わせたい方におすすめ。

  • 単品価格:860~970円(税込)ほど
  • セット価格例:
     ・7食セット:6,240~6,790円
     ・8食セット:6,800~6,900円
     ・12食セット:10,400円
     ・14食セット:12,200~13,100円
     ・16食セット:12,900円

送料はおためしセットと同条件です。


定期コース(おまかせ定期プラン)でお得に続ける

3回以上の受け取りが条件ですが、送料無料&ポイント10倍でお得。
メニューはおまかせで、自動的にバランスよく届けてくれます。

定期コースのプラン例

プラン名内容価格(税込)配送頻度
月替わり8食季節の味わい
バランス重視
6,400円毎週/隔週/毎月
糖質を控えたい方向け7食ローカーボ6,240円毎週/隔週
糖質を控えたい方向け14食ローカーボ11,240円隔週/毎月
塩分を控えたい方向け7食減塩6,240円毎週/隔週
塩分を控えたい方向け14食減塩11,240円隔週/毎月
脂質を控えたい方向け7食低脂質6,240円毎週/隔週
脂質を控えたい方向け14食低脂質11,240円隔週/毎月

解約は4回目以降から可能で、問い合わせフォームまたは電話で手続きできます。


まとめ|ニチレイの「きくばりごぜん」で手軽に健康管理

ニチレイフーズダイレクトの「きくばりごぜん」は、
栄養バランス・おいしさ・手軽さの三拍子がそろった冷凍弁当。

特に、塩分・糖質・脂質などを気にする方や、調理が難しい高齢の方にもぴったり。
まずは1回限りの「おためしセット」から試してみるのがおすすめです

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この記事を書いた人

食材宅配サービス利用歴9年。
ネットショッピング大好きな2児のママです。
手先の不器用さから、家事を楽にする便利グッズやサービスを数々試しており、その中から特に使いやすかったものを紹介しています。

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