「玄米はめんどくさい？」を解決！レンジで時短・簡単に食べられる「結わえるの寝かせ玄米おためしセット」をためしてみた

当サイトはアフィリエイト広告を利用しています

2025年10月21日

毎日忙しくても、なるべく健康的なごはんを食べたい。
でも、玄米を炊くのって「時間がかかる」「硬い」「手入れが大変」など、めんどくさいイメージがありますよね。

そんな玄米の悩みを解消してくれるのが、「結わえる（YUWAERU）」の寝かせ玄米。
電子レンジで温めるだけで、もちもちでおいしい玄米が食べられる“時短ごはん”として人気です。

今回は、実際に「寝かせ玄米おためしセット」を注文して試してみました。
味や食感、保存期間など、気になるポイントを詳しくレビューします。

玄米は「時間がかかってめんどくさい」？そんな人におすすめの時短ごはん

玄米を炊くのは「浸水に時間がかかる」「炊飯が大変」「食感が硬い」など、手間が多くてめんどくさいと感じる人も多いですよね。
そんな悩みを解消してくれるのが、「寝かせ玄米」です。圧力鍋で炊いた玄米を数日寝かせて熟成させることで、玄米特有のパサつきがなくなり、もちもちとした食感に。

しかも、「結わえる（YUWAERU）」の寝かせ玄米なら、電子レンジで温めるだけで完成。
時間をかけずに、栄養満点でおいしい玄米を毎日の食卓に取り入れられる“時短ごはん”です。

「寝かせ玄米」とは、圧力鍋で炊いた玄米を数日寝かせて熟成させたごはんのこと。
時間をかけて寝かせることで、玄米特有のパサつきがなくなり、もちもち食感とお米の甘みが引き立ちます。

玄米は白米に比べてビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で、腸内環境の改善や美容・健康維持にも人気です。

注文の翌日に届きました。
常温の宅配便なので、宅配BOX受け取りもOK。忙しい人でも受け取りやすいのが嬉しいポイントです。

2025年10月に到着したセットの賞味期限は、最も短いもので2026年9月7日（約11か月）。
注文ページには「3ヶ月以上」とありましたが、実際は予想以上に長持ちするものが届きました。
古い在庫ではなく、回転率がよく新しい商品が届く印象です。

寝かせ玄米の調理はとても簡単。
パックのフィルムの端を少しめくってから、電子レンジへ。

たったこれだけで、ふっくらもちもちの玄米が完成します。
1パック160gでしっかり一膳分（約0.5合）。
小食の方なら、2回に分けても十分な量です。

4種類とも共通して、もちもち・しっとり・ぷちぷちの食感が特徴。
ほんのり塩味がついているので、冷めてもおいしく、お弁当にもぴったりです。

ほんのり塩味があり、小豆の甘みがふわっと広がります。
お赤飯を軽くしたような味わいで、おかずがなくても満足感あり。

自然な甘さでクセがなく、どんなおかずにも合わせやすい。
玄米が苦手な人でも食べやすいタイプ。

ぷちぷち感が強く、食感が楽しい！
麦の香ばしさがあり、よく噛むほどおいしさが増します。

さまざまな雑穀の味が広がり、香ばしく食べ応えあり。
この日はカレーと一緒に食べましたが、相性抜群。
公式サイトでは「黒米×カレー」がおすすめされていますが、こちらも◎。

「炊くのが大変」「玄米は硬くて苦手」という人にこそ、ぜひ試してほしいセットです。

結わえるの寝かせ玄米は、
✅ レンジでチンするだけの手軽さ
✅ 常温で保存できる便利さ
✅ 玄米とは思えないもちもち食感

玄米を炊くのがめんどくさい人でも、手軽に健康的な主食を取り入れられる時短アイテムです。

まずは気軽に試したい人には、おためしセット（送料無料・2,320円）がおすすめ。
4種類の味が一度に楽しめて、玄米の印象が変わるはず。
忙しい毎日に「手軽でおいしい玄米」を取り入れてみませんか？

食材宅配サービス利用歴9年。
ネットショッピング大好きな2児のママです。
手先の不器用さから、家事を楽にする便利グッズやサービスを数々試しており、その中から特に使いやすかったものを紹介しています。